2018年3月30日プロポリス関連の効果と効能、作用について【プロポリス関連】 ・プロポリスについて(その1) ・プロポリスについて(その2) ・ポリフェノールについて ・フラボノイドについて 【プロポリス関連(赤ブドウエキス配合)】 ・赤ブドウエキスについて ・アントシアニンについて ・レスベラトロールについて ・リンゴ酸について ・シュウ酸について ・カロチノイド(カロテノ […]
2018年3月30日プロポリスの効能と効果、作用について その2プロポリスとは、ミツバチが巣を守る為に生成する物質で、蜂ヤニとも呼ばれます。 外部からの虫や、ウイルス、微生物から巣を守るため、非常に高い抗菌力を持ち、 ミツバチの巣の中はほぼ無菌状態と言われている程で、その高い効果から、天然の抗生物質とも言われます。 プロポリスには約300種類以上のポリフェノールやビタミン類、 フラ […]
2018年3月30日フルクトース(果糖)の効果と効能、作用についてフルクトースは炭水化物の一つで、フルクトースは果糖ともいわれます。 フルクトースは、ブドウ糖や、ガラクトースと一緒の単糖類に含まれます。 フルクトースの主な働きは体や脳を動かすためのエネルギー源となります。 そのため、このフルクトースの摂取が不足すると体力不足になったりしてしまいます。 ただし、通常の食事をしていればフ […]
2018年3月30日プロポリスの効果と効能、作用について その1プロポリスは、ミツバチが生成する物質の一つで、「天然の構成物質」と呼ばれることもあります。 プロポリスは、フラボノイドや、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの様々な栄養素を含んでいます。 そして、このプロポリスの主な働きは、免疫力を高める役割や肌に潤いやハリを与える役割があります。 そのため、このプロポリスを摂取している […]
2018年3月30日フラボノイドの効果と効能、作用についてフラボノイドは、フラボノイドの分類の一種で、アントシアニンやイソフラボンなどによって構成されます。 フラボノイドには、コーヒー含まれるフェノール酸や、イチゴに含まれるエラグ酸などがあります。 そして、フラボノイドは、苦味や辛味成分の一つで強い抗酸化作用をもつ役割があります。 そのため、フラボノイドを摂取することで、ガン […]
2018年3月30日プラセンタの効果と効能、作用について その1プラセンタとは、日本語で「胎盤」を意味しており、美容健康成分として用いられるものには、 豚、馬、羊などがあります。 その中で、人間の組成に最も近く吸収率が高いプラセンタは羊プラセンタと言われています。 日本で市販されているプラセンタは馬、豚が主流ですが、 海外では羊プラセンタ(シーププラセンタ)が安全性や効果効能と共に […]
2018年3月30日ブドウ(葡萄)の効果と効能、作用についてブドウ(葡萄)はブドウ科の低木になる果実のことで、秋のフルーツとして知られています。 ブドウの主な働きは、ポリフェノール成分が多く含まれており、生活習慣病を改善したりする役割があります。 そのほかミネラル類や有機酸を豊富に含んでいるため、健康を増進するには利用できる食品として知られています。 そのため、こうした効果効能 […]
2018年3月30日フェルラ酸の効果と効能、作用についてフェルラ酸はポリフェノールの一種であり、酸化防止や紫外線吸収機能があります。 フェルラ酸は1886年にオーストラリアで発見され、現在の日本では「酸化防止剤」としてあげられています。 このフェルラ酸の仲間であるポリフェノールの中には他に、 アントシアニンやイソフラボンなどがあります。 フェルラ酸の役割としては抗酸化作用を […]
2018年3月30日フェニルアラニンの効果と効能、作用について その1フェニルアラニンは必須アミノ酸の一つであり多くの食品中に含まれています。 フェニルアラニンの働きは脳と神経細胞間の信号を伝達する役割を持っています。 特に、肝臓で、チロシンに変換され刺激の伝達に効果を出します。 そのため、このフェニルアラニンが不足すると、うつ病などを引き起こす可能性があり、 適切な量のフェニルアラニン […]
2018年3月30日フィトケミカル(ファイトケミカル)の効果と効能、作用についてフィトケミカルは八大栄養素の一つで、植物栄養素と呼ばれることもあります。 八大栄養素にはタンパク質や炭水化物などが含まれており、 フィトケミカルにはさまざまな働きがあると近年注目されている栄養素です。 そのため、このフィトケミカルをうまく摂取することで生活習慣病を改善することができたりするなど、 さまざまな効果効能を得 […]