2018年3月30日
モリブデンは、必須ミネラルの一つで、糖や脂質の代謝に関わるミネラルです。 モリブデンは、必須ミネラルの中でも微量ミネラルに含まれます。 モリブデンの主な働きは貧血を予防する役割があります。 そのため、このモリブデンの摂取が不足すると貧血や疲労、不妊などの症状が引き起こる可能性があります。 ただし、普通の食生活をしていれ […]
2018年3月30日
メラトニンは脳の中で作られるホルモンの一つで、眠る、起きるのサイクルを制御しています。 夜暗くなると眠くなり、朝、太陽が昇って明るくなると目が覚めます。 これは人間の体が持っている自然なサイクルです。 私たちは周囲の明るさを目で判断しますが、 目の網膜が受け取る光は脳の一部にシグナルを発し、体内のホルモンや体温を制御し […]
2018年3月30日
メチオニンは必須アミノ酸の一つであり、硫黄を含んだ含硫アミノ酸です。 含硫アミノ酸には、シスチンやシステイン、タウリンなどがあり、 メチオニンの働きはアレルギーを引き起こすヒスタミンの濃度を引き下げる役割があります。 そのため、不足してしまうとアレルギーを引き起こす可能性や、 血中コレステロールの値が高くなってしまいま […]
2018年3月30日
ミリスチン酸は、脂肪酸の一つで、飽和脂肪酸に含まれます。 飽和脂肪酸には、酢酸や、ステアリン酸などが含まれ、 ミリスチン酸の主な働きは、タンパク質を刺激してホルモン分泌や細胞膜を保護する役割があります。 そのため、このミリスチン酸の摂取が不足すると、成長因子が正しく働かなくなってしまいます。 その結果、ガンや免疫系不全 […]
2018年3月30日
ミネラル関連の効果と効能、作用について ・ビタミンB群について ・イシリトールについて ・マグネシウムについて ・カルシウムについて ・銅について ・鉄について ・リン（リン酸）について ・ミネラルについて ・カリウムについて ・チッソ（窒素）について ・アボガドについて 【メニューに戻る】
2018年3月30日
ミネラルは鉱物のことであり、私たちの体を構成する必須栄養素の一つです。 必須栄養素は、タンパク質や脂質、炭水化物、ビタミン、そして、ミネラルがあります。 このミネラルの中にはカルシウムやリン、マグネシウムなどが含まれています。 ミネラルは骨や歯などの骨格を形成したり、タンパク質や資質の成分になるなど体の構成に役立ってい […]
2018年3月30日
ミネラルオイルは、石油を原料として作られた鉱物油のことです。 ミネラルオイルには、ワセリンや、パラフィンなどがあり、 ミネラルオイルの主な働きは保湿成分があり、肌の潤いを保つ役割があります。 そのため、このミネラルオイルを利用すると美容効果を得られます。 こうした効果効能を得るために、ミネラルオイルの適切な利用が大事に […]
2018年3月30日
マンゴーは、東南アジア原産のウルシ科マンゴー属の常緑高木の果実で、 チェリモヤやマンゴスチンと一緒に世界三大美果といわれる果物です。 マンゴーに豊富に含まれているビタミンC（一個で一日の所要量の半分近くが摂取できる）は、 水や加熱にも強く、壊血病や傷口の癒合などに強い効果があり、 ガン誘発物質の亜硝酸アミンの形成を抑制 […]
2018年3月30日
マンガンは必須ミネラルの一つで糖質や脂質、タンパク質の代謝を促進してエネルギーの生産に関わります。 必須ミネラルにはカルシウムや、ナトリウムなどが含まれ、マンガンの主な働きは骨を健康に保つ役割があります。 そのため、このマンガンの摂取が不足すると骨がもろくなってしまったり、筋肉の痙攣がおきる場合もあります。 また、生殖 […]
2018年3月30日
マルラオイルは、マルラの木の実から抽出される天然のオイルです。 マルラオイルの主な働きは、強い抗酸化作用があり活性酸素を除去します。 また、高い保湿性を持つため、肌にうるおいを持たせることが出来ます。 そのため、マニラオイルを利用すると、シミやしわを防ぐことができたり、肌にうるおいを持たせることが出来るのです。 こうし […]